Power Yoga in Münster – Gut für die Seele und die Figur

Power Yoga ist ein Wundermittel für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden  und für die Seele. In Kombination mit den Erkenntnissen westlicher Sportmedizin ist Power Yoga ein ganzheitliches Fitnesstraining und eine ideale Methode, ganz im Augenblick zu sein und eigene Gedanken zur Ruhe zur bringen. Somit ist Power Yoga Fitnesstraining und „Meditation in action“ zugleich. Regelmäßiges Üben führt durch Steigerung der mentalen Ausdauer und Energie dazu, deinen Alltag müheloser und stressfreier zu erleben.

Positive körperliche Trainingseffekte des Power Yoga im Budosportcenter Münster sind die Steigerung der physischen Ausdauer und Beweglichkeit, die Stärkung der gesamten Muskulatur, die Formung deiner Figur sowie die Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparates. Den Abschluss einer jeden Power Yoga Stunde bildet ein Entspannungsteil.